ご褒美はあげるべきよね？

ダイエット、大きなリバウンドも無く、相変わらず順調に進むんだけど、春までにと立てた目標は、達成出来なさそう。

達成出来た時のご褒美も考えてたのに、超残念。まぁでも順調に変わりは無いのだから、これで落ち込まず、更に継続で頑張ろう。

段々と減る量が少なくなっていくのは、当然の事だしさ。ストレスフリーで、上手い減量を目指すんだもんね。

ここで気にしすぎてたら、それは到底不可能。新しい目標でも設定、再び頑張るとしますか。終わりはありません。

生活習慣や意識改善、それが真のダイエット！これが出来れば、リバウンド知らずよ。筋トレもサボりがち、気合い入れ直す必要有り。

ジムとかいいねぇと思うけど、お金勿体無い。ここまで自分で出来たんだから、目標到達も出来るはず！